Eiweiß-Abendbrot
Produktvorteile Eiweiß-Abendbrot:
- Reich an wertvollem Eiweiß (17 g pro 100 g Brot)
- Reich an wertvollen Ballaststoffen (7 g pro 100 g Brot)
- Vollkornbrot mit leckeren Sonnenblumenkernen und Leinsamen
- Eiweiß-Abendbrot passt ideal zu den Abnehmkonzepten,
die auf Insulin-Trennkost basieren
Abnehmen mit Insulin-Trennkost
Was steckt dahinter?
Abnehmkonzepte, die auf Insulin-Trennkost basieren, setzen
auf einen perfekten Mix der Nährstoffe:
Morgens viele Kohlenhydrate, abends viel Eiweiß
Insulin – was ist das?
Das Hormon Insulin spielt eine zentrale Rolle beim Ab- und
Zunehmen. Insulin versorgt jede Körperzelle mit Nährstoffen
und steuert auch die Fettspeicherung.
Zuviel Insulin im Blut schließt die Zellen ab, Fettverbrennung ist nicht möglich.
Essen wir morgens Kohlenhydrate, schüttet unser Körper
Insulin aus. Dies ist erwünscht, denn unser Gehirn braucht Energie.
Abends dagegen, sollte der Fokus auf den Eiweißen liegen.
Weniger Insulin im Blut ermöglicht die Fettverbrennung über Nacht.